Hallo, ich bin Elisabeth
Mein Weg zum Atem begann 2021 – still und ohne Anspruch, einfach indem ich bei Sessions mitgeatmet habe. 2023 hat mich der verbundene Atem zum ersten Mal wirklich zu mir geführt. 2024 begegnete ich Psychedelic Breath® – einer Praxis, die für mich Tiefe, Klarheit und Leichtigkeit verbindet.
Heute begleite ich Menschen mit dieser Methode – achtsam, körperbasiert und ohne spirituelle Überhöhung. In meinen Sessions musst du nichts können. Du atmest, ich halte den Raum für dich. Sanft, sicher und so, dass du jederzeit bei dir bleiben kannst.
Mir ist wichtig, dass du deinen eigenen Rhythmus findest und spürst, was in dir lebendig ist. Und wenn du nach einer Session ein wenig weicher oder klarer bei dir landest, berührt mich das jedes Mal.
Vielleicht wird der Atem auch für dich ein Ort, an dem du zu dir zurückfindest.
Was ist Psychedelic Breath®?
PSYCHEDELIC BREATH® ist mehr als eine Atemtechnik – es ist der Schlüssel zu deiner Essenz. Stell dir vor, du steigst aus dem Lärm des Alltags aus und tauchst ein in die innere Welt. Diese Atempraxis eröffnet dir eine klare Verbindung zu deiner Intuition und den wahren Zielen, ohne langwierige Prozesse.
Klarheit finden
Lass limitierende Gedanken los und entdecke neue Perspektiven für dein Leben.
01
Stress minimieren
Reduziere Alltagsstress und finde innere Ruhe durch bewusste Atemtechniken.
02
Kreativität wecken
Erwecke deine kreativen Potenziale und finde neue Lösungen für Herausforderungen.
03
Besser schlafen
Verbessere deine Schlafqualität und wache erfrischt und voller Energie auf.
04
Verbindung aus Atemtechnik und Musik
Spüre, wie dein Kopf klar wird, dein Körper erwacht – und neue Möglichkeiten greifbar werden.
Natürliche Wirkung ohne Substanzen
Es geht nicht um Substanzen, sondern um die natürliche Wirkung bewusst gelenkter Atemtechniken.
Raum für neue Erfahrungen
Ein Atemzug kann der Beginn echter Veränderung sein. Erlebe neue Bewusstseinsebenen.
Die Seele sichtbar machen
Psychedelic:
„Psyche“ (Seele, Geist) und „Delos“ (offenbaren, sichtbar machen) – den Geist enthüllend.
Verborgene Energie aktivieren
Nutze die Kraft deines Atems, um innere Klarheit und mentale Tiefe zu aktivieren.
Erweiterte Wahrnehmung
Dein Atem trägt dich in einen Zustand erweiterter Wahrnehmung – kraftvoll, natürlich, befreiend.
Ablauf der Atempraxis
Eine Atemreise findet online via Zoom statt und dauert ca. 80 Minuten. Die Session wird von kraftvoller Musik begleitet und beginnt mit einer kurzen Einführung in die Wirkung und Technik sowie einem kurzen "Warm-Up Breathing", um erstmal anzukommen.
Wie oft?
Jede Session fühlt sich anders an. Manche spüren schon beim ersten Mal viel, andere brauchen ein bisschen Zeit, bis sich der Körper darauf einlässt.
Regelmäßiges Atmen – zum Beispiel einmal im Monat – kann helfen, leichter einzutauchen und die Wirkung deutlicher zu spüren.
Du entscheidest immer selbst, was für dich stimmig ist. Es gibt kein Richtig oder Falsch.
Was du benötigst:
Wichtige Hinweise
Was du vor der Session wissen solltest
Psychedelic Breath® ist eine sichere Atempraxis und du hast stets die Kontrolle über dich und dein Tempo.
Dennoch ist diese Praxis nicht für jeden geeignet (siehe Kontraindikationen*)
*Kontraindikationen
Die Teilnahme ist vorab mit einem Arzt abzuklären, sollten folgende Herausforderungen vorliegen: Epilepsie, Herz-Kreislauferkrankungen, hoher Blutdruck, Schlaganfall, Schwangerschaft, klinische Angststörungen, Panikattacken, Psychosen, kürzlich durchgeführte Operationen, hoher Augeninnendruck, Glaukom.
Die Magie des Psychedelic Breath®
Dein Atem ist das Tor zu neuen Bewusstseinsebenen, denn mit jedem Atemzug tauchst du tiefer ein. Spüre, wie sich innere Türen öffnen, Lasten sich lösen und dein Geist klarer wird. Dein Atem trägt dich in einen Zustand erweiterter Wahrnehmung – kraftvoll, natürlich, befreiend.
Was du erleben wirst
Lass alles los, was dich zurückhält. Spüre, wie dein Verstand stiller wird und deine Intuition lauter spricht. Erlebe, wie dein Körper vibriert und Energie neu fließt. Entdecke, was wirklich in dir steckt. Atme. Erlebe. Werde.
Sicherheit und Kontrolle
Du hast stets die Kontrolle über dich und dein Tempo. Psychedelic Breath® ist eine sichere Praxis, bei der du jederzeit selbst entscheiden kannst, wie tief du gehen möchtest.
Mittwoch 17.12.2025
Psychedelic Breath® Session
19:30 – 21:00 Uhr (19:30 Start der Session, 20:45 Ausklang)
20€ Einzelticket
*Mit deiner Buchung bestätigst du, dass du die Kontraindikationen gelesen hast und die Teilnahme in eigener Verantwortung wahrnimmst.
Weitere Termine folgen...
Psychedelic Breath® Session
Bleib auf dem Laufenden für neue Session-Ankündigungen.
Düfte & Sinneswelten
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, der dich sofort aufatmen lässt – eine Atmosphäre, die Energie schenkt, den Fokus stärkt und in jeder Faser deines Körpers Wohlbefinden auslöst. Mit ätherischen Ölen, die gezielt auf deine Sinne wirken, wird jeder Moment spürbar intensiver.
Ätherische Öle von doTerra
natürlich ‒ hochwertig ‒ wohltuend
Stimmen
Was meine Kunden sagen
"Elisabeth ist eine wunderbare Atemlehrerin, sie schafft es mit ihrem Können und mit ihrer einzigartigen Art ihre Schüler in die Tiefe zu führen. Dank der Atemtechnik unter Anleitung von Elisabeth durften sich viele tiefsitzende Blockaden lösen und befreien. Ich fühle mich hinterher wie neu geboren, das ist wirklich unbeschreiblich und kaum in Worte zu verpacken. Für mich ist der Atem Kurs mit Elisabeth ein großes Geschenk und Elisabeth ist die einfühlsamste & beste Atemlehrerin, die ich bisher kennengelernt habe. Von mir gibt es 5 Sterne mit vielen extra Sternen 😊"
Ulrike R.
"Meine Atemsession bei Elisabeth war eine ganz besondere Erfahrung. Sie hat mir nicht nur eine unglaubliche innere Ruhe sondern auch schöne Farben und Bilder im Kopf geschenkt. Unbedingt mal ausprobieren, eine absolute Herzensempfehlung von mir."
Jean G.
"Gestartet ohne zu wissen, was einen erwartet. Normalerweise nicht mein Ding und auch eher nicht sooo erfolgreich. Umso erfreulicher und erfrischend war diese Erfahrung und heute bin ich Fan. Elisabeth hat mich mit ihrer einfühlsamen Art abgeholt und auf eine - immer wieder beeindruckende - Reise mitgenommen. Tatsächlich für mich eine der schönsten Art und Weise um zu sich selbst zu finden. Jedes Mal tauche ich erneut ein und erwarte gespannt oder genieße entspannt: mich selbst."
Nino G.
Ich war zuvor erst einmal bei einer Breathwork-Session dabei, aber noch niemals „online“. Ich habe zugegebenermaßen insgeheim gezweifelt, ob denn das überhaupt funktionieren könne; doch tatsächlich, und wie es das hat! Ich befand mich in vertrauter Umgebung, und Deine vertraut-sanfte Stimme und feinfühlige Art verhalfen mir mühelos dazu, mich eine kostbare Zeit lang in allen Farben und Sphären zu verlieren. Dankeschön herzlichst für diese bleibende und immerzu wiederholenswerte Erfahrung.
Michael K.
Meine Qualifikationen
Partner & Kooperationen
Eva Kaczor
Founder of Psychedelic Breath®
Josef Nothegger
CEO bei Winrocks AG
Red Bull
https://www.redbull.com
Ulla Dittmann
Founder of Body Tree Yoga
Mark Winkler
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